পুরো পরিবারের জন্য সহজ 50 নিরামিষ নিরামিষ রেসিপি

নিরামিষ রেসিপি বাটারনট মোল এনচিলাদাস মাইক গার্ডেন

যদি আপনি মাংসহীন খাদ্যে রূপান্তরিত হন বা আপনার ডায়েটে আরও পুষ্টিকর উপাদানগুলি খালি চেষ্টা করার চেষ্টা করছেন তবে হাতে সহজ নিরামিষ রেসিপিগুলির একটি রোস্টার রাখলে টেবিলে রাতের খাবার খাওয়ানো দ্রুত হয় makes তবে নিরামিষ রুটে যাওয়ার অর্থ অবিরাম নয় স্বাস্থ্যকর সালাদ রেসিপি এবং প্রচুর সয়া পণ্য, হয়। এগুলি একটি অংশ খেলতে পারে (হ্যালো, ক্রিস্পি প্যান-ফ্রাইড টোফু!), তবে নিরামিষ ডিনার আইডিয়াগুলির দিকে ফিরে যাওয়ার আবেদনটি, যদি সপ্তাহের বাইরে কেবলমাত্র একটি খাবারের জন্য হয়, তবে এমন অনেক স্বাস্থ্যকর সম্ভাবনা রয়েছে যা বিরক্তিকর ছাড়িয়ে যায় ।

একটি নিখুঁত নিরামিষ খাবার পুষ্টি এবং গন্ধ উভয়ই ভালভাবে ভারসাম্যযুক্ত হওয়া উচিত এবং যথেষ্ট সন্তুষ্ট হওয়া উচিত যে আপনি অন্যরকম কিছু কামনা ছেড়ে চলে যাচ্ছেন না। কয়েকটি পয়েন্টার: আপনার প্যান্ট্রিগুলিতে এমন শস্যের সাথে স্টক করুন যা স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি রয়েছে, যেমন যব বা ফেরো এবং প্রোটিন-প্যাকড ডাল যেমন মসুর ও ছোলা। (সপ্তাহের রাতের খাবার ও মধ্যাহ্নভোজনগুলি আরও সহজ করুন এবং এর জন্য এই কৌশলগুলি দেখুন কিভাবে প্রিপ খাবার এই পেন্ট্রি বাছাইয়ের কাজটি হ্যাক)) আপনার ফ্রিজে কয়েকটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক মাংস সংরক্ষণ করুন, যদি এটি আপনার জিনিস হয় - তবে আমাদের পছন্দগুলি দেখুন সেরা মাংস-বিকল্প । তারপরে, যুক্ত পুষ্টি এবং গন্ধের জন্য ভিজ এবং ভিজ্টের একটি রংধনু দিয়ে আপনার ফ্রিজটি পূরণ করুন। আপনার মাংসহীন মেনুগুলি অনায়াস, ভরাট এবং এতটাই সুস্বাদু হবে যে টেবিলে থাকা বৃহত্তম মাংসপ্রেমীরাও কয়েক সেকেন্ডের জন্য ভিক্ষা করতে পারবেন।



ঠাকুরমার জন্য উপহার যার সবকিছু আছে
গ্যালারী দেখুন পঞ্চাশফটো নিরামিষ রেসিপি মাশরুম এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট পিজ্জা মাইক গার্ডেন 50 এরমাশরুম এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট পিজা

শিয়াটকে মাশরুম এবং দুই ধরণের পনির সাধারণ পাই সস পিজ্জা ছাড়িয়ে এই পাইকে উন্নত করে। সেরা অংশ? আপনি এটি 25 মিনিটের মধ্যে টেবিলে পেতে পারেন!

মাশরুম এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট পিজা এর রেসিপিটি পান »




সম্পর্কিত:
2020 এর 7 সেরা হোম পিজ্জা ওভেন

নিরামিষ রেসিপি ফুলকপি আলফ্রেডো মাইক গার্ডেন দুই50 এরফুলকপি আলফ্রেডো

আপনি যে আরামদায়ক খাবারের জন্য অপেক্ষা করেছিলেন: এই ছলচাতুরির সাথে ক্ষয়িষ্ণু চেহারার পাস্তায় কোনও ক্রিম বা মাখন নেই, ফাইবার (এবং গন্ধ!) দিয়ে ভরাট করা হয় এবং এটি কেবল নিরামিষ হিসাবে দেখা যায়।

ফুলকপি আলফ্রেডো জন্য রেসিপি পান »



সম্পর্কিত: প্রতি মূল্য পয়েন্টে 2020 এর সেরা 10 ব্লেন্ডার

নিরামিষ রান্না মাইক গার্ডেন 50 এরশক্ষুক

টমেটো মশলা এবং পেঁয়াজ দিয়ে রান্না করা আপনার মুখে গলে যাওয়া অবধি ডিমের সাথে শীর্ষে এবং বেকড, দিনের যে কোনও সময় এই আরামদায়ক খাবারটি তৈরি করে। উম্মি-প্যাকযুক্ত সস প্রতি শেষ বিট আপ করার জন্য টোস্ট বা পিটা দিয়ে পরিবেশন করুন।

শ্যাকসুকার রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি - প্রেসার কুকার শীতকালীন স্কোয়াশ এবং মসুর ডাল মাইক গার্ডেন 50 এরপ্রেসার কুকার শীতকালীন স্কোয়াশ এবং মসুর ডাল

এই আরামদায়ক স্টু এর উষ্ণ মশলা আপনাকে যে কোনও মরিচের দিনের মধ্যে দিয়ে দেবে। আপনি এটি আপনার ইনস্ট্যান্ট পটেও তৈরি করতে পারেন!

প্রেসার কুকার শীতকালীন স্কোয়াশ এবং মসুর ডালের স্টিওয়ের রেসিপিটি পান »

সম্পর্কিত: আপনার জন্য সেরা তাত্ক্ষণিক পট মডেলগুলি (এবং আপনার বাজেট)

সাদা মটরশুটি এবং পালং শাক সঙ্গে নিরামিষ রেসিপি orecchiette মাইক গার্ডেন 50 এরহোয়াইট বিন এবং শাকের সাথে ওরেচিয়েট

হৃৎপিণ্ডে orecchiette পাস্তা প্রচুর পরিমাণে সোনালি রসুন এবং পারম থেকে স্বাদ বাড়িয়ে তোলে। গ্লুটেন খাচ্ছেন না? আমাদের প্রিয়জনের সাথে এটি তৈরি করুন আঠালো মুক্ত পাস্তা

হোয়াইট বিন এবং শাকের সাথে ওরেচিয়েটের রেসিপিটি পান »

কাজের জন্য দিনের উদ্ধৃতি
নিরামিষ রেসিপি - কেল এবং ভুনা ফুলকপি সালাদ ড্যানিয়েল বিগিয়ে ডেলি 50 এরকালে এবং রোস্ট করা ফুলকপি সালাদ

ও.জি. নিরামিষ গো-টস, ক্যাল এবং ফুলকপি, এই ঘাতক কম্বোতে বাহিনীতে যোগ দিন। ফেটা, পাইন বাদাম এবং কিশমিশ পার্টিতে যুক্ত করে।

কালে এবং ভুনা ফুলকপির সালাদের রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি - নারিকেল ভাত এবং মটর মাইক গার্ডেন 750 এরনারকেলটি ভাত এবং মটর

ভাগ্যবান তুমি! এই খাবারটি সমৃদ্ধ, সান্ত্বনা এবং একটি সম্পূর্ণ প্রোটিন।

নারকেলটি ভাত এবং মটর রেসিপি পান »

নিরামিষ রেসিপি - চিনাবাদাম এডামামে এবং নুডল সালাদ ড্যানিয়েল বিগিয়ে ডেলি 850 এরচিনাবাদাম এডামামে এবং নুডল সালাদ

20 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত, এবং বুট থেকে আঠালো মুক্ত! একটি সরস কাটা গ্র্যানি স্মিথ একটি মিষ্টি-টার্ট নোট যুক্ত করেছে।

চিনাবাদাম এডামামে এবং নুডল সালাদের রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি - Provolone Veggie পার্টি সাব মাইক গার্ডেন 950 এরProvolone Veggie পার্টি সাব

কে বলে যে মাংস দিয়ে প্যাক করা দরকার? গেম নাইটের জন্য দুর্দান্ত, কেবলমাত্র আপনার হাতে প্রচুর ন্যাপকিন রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

Provolone Veggie পার্টি সাবসের রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি - স্মোকি ভেগান ব্ল্যাক বিন বিন স্যুপ মাইক গার্ডেন 1050 এরস্মোকি ভেগান ব্ল্যাক বিনের স্যুপ

হ্যাঁ, এটি সম্পূর্ণ ভেজান, এবং হ্যাঁ, আপনি ইচ্ছাশক্তি সেকেন্ড চাই! আপনি এই ধীরে ধীরে উষ্ণতর খাবারটি আপনার ধীর কুকার বা একটি তাত্ক্ষণিক পটে তৈরি করতে পারেন।

স্মোকি ভেগান ব্ল্যাক শিমের স্যুপের রেসিপিটি পান »

সম্পর্কিত: তাত্ক্ষণিক পট এবং ক্রোক-পটের মধ্যে কীভাবে চয়ন করবেন

নিরামিষ রেসিপি - বাটারনেট মোল এনচিলাদাস মাইক গার্ডেন এগার50 এরবাটারনেট মোল এঁচিলাদাস

এই ভিড়-সন্তুষ্টির মধ্যে গোপন উপাদানগুলি কেউ অনুমান করবে না। বোনাস: জন্য আমাদের পয়েন্টার অনুসরণ করুন কাটা butternut স্কোয়াশ এবং আপনি এটি করা হবে সব

রেসিপিটি পেতে F0r বাটারনুট মোল এঁকিলাদাস »

নিরামিষ রেসিপি - মাশরুম রাগু এবং পোলেন্টা ডিম বেক মাইক গার্ডেন 1250 এরমাশরুম রাগু এবং পোলেন্টা ডিম বেক করুন

কেবলমাত্র 8 টি উপাদান আপনার এবং সবচেয়ে আরামদায়ক খাবারের মধ্যে দাঁড়িয়ে আছে। পোলেন্টা বেকিং এটি আরও সহজ করে তোলে!

মাশরুম রাগু এবং পোলেন্টা ডিম বেকের রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি ভুনা ফুলকপি পিজ্জা 1350 এরভাজা ফুলকপি পিজ্জা

এমনকি veggie প্রতিকূল পিজ্জা না বলা কঠিন। ব্রোকোলি দিয়েও চেষ্টা করে দেখুন!

ভাজা ফুলকপি পিজা জন্য রেসিপি পান »

নতুন মা এবং বাবা উপহারের ঝুড়ি
নিরামিষ রেসিপি - বাটারনেট স্কোয়াশ এবং হোয়াইট বিন স্যুপ ড্যানিয়েল বিগিয়ে ডেলি 1450 এরবাটারনেট স্কোয়াশ এবং হোয়াইট বিন স্যুপ

ক্রাঞ্চি, বাদামি এপ্রিকট টপিং মিস করা উচিত নয়।

বাটারনেট স্কোয়াশ এবং হোয়াইট বিন স্যুপের রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি টমেটো স্যুপ ম্যাক এন পনির মাইক গার্ডেন পনের50 এরটমেটো স্যুপ ম্যাক 'এন' পনির

আরামদায়ক খাবারের প্রতিচ্ছবিতে দুটি ক্লাসিক স্বাদ মিলিত হয়। এই স্বাস্থ্য বিবেচনা করুন- ish।

টমেটো স্যুপ ম্যাক 'এন' পনির রেসিপি পান »

নিরামিষ রেসিপি বাচ্চা বোক চয়ে মিষ্টি এবং স্টিকি তোফু ড্যানিয়েল বিগিয়ে ডেলি 1650 এরবেবি বোক চয়ের সাথে মিষ্টি এবং স্টিকি টফু

তোফু সন্দেহযুক্ত: প্যান-ফ্রাইড টফু আপনার মনকে উড়িয়ে দেবে।

বেবী বোক চয়ের সাথে মিষ্টি এবং স্টिकी টফুর রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি পালং শাক এবং গ্রুয়ের আলু কাসেরল মাইক গার্ডেন 1750 এরপালং শাক এবং গ্রুইয়ের আলু ক্যাসেরল

পালং শাক এবং মৌরি এই ডিনার-পার্টির উপযুক্ত খাবারটি সুস্থের ঠিক ডান দিকে রাখে।

পালং শাক এবং গ্রুইয়ের আলু ক্যাসেরলের রেসিপিটি পান »

লাল মরিচ আলফ্রেডো দিয়ে নিরামিষ রেসিপি পাস্তা মাইক গার্ডেন 1850 এররেড মরিচ আলফ্রেডো সহ পাস্তা

আপনার এবং এই রাতের খাবারের বিজয়ীর মধ্যে কেবল 20 মিনিট দাঁড়িয়ে আছে। লাল মরিচ ভুনা এই সসকে কিছুটা গভীরতা দেয়।

রেড মরিচ আলফ্রেডো দিয়ে পাস্তা জন্য রেসিপি পান »

নিরামিষ রেসিপি ক্রিস্পি টফু বাটি ড্যানিয়েল বিগিয়ে 1950 এরক্রিস্পি তোফু বোল

তোফু প্যান-ফ্রাইড হয়ে যায় এবং ভিজির সাথে জড়িত কুইনোয়া একটি হৃদয়যুক্ত বাটিতে পরিবেশন করা হয়। তাত্পর্যপূর্ণ এবং ওহ-তাই-সন্তুষ্টিক।

ক্রিস্পি তোফু বাউলের ​​রেসিপিটি পান »

নিরামিষ রেসিপি - দ্রুত বেগুন পারমিশন ড্যানিয়েল বিগিয়ে ডেলি বিশ50 এরদ্রুত বেগুন পরমেশান

প্রাক-তৈরি রাভিওলি বিরক্তিকর হতে হবে না। জয়ের জন্য পানকো-ক্রাস্টড বেগুন!

দ্রুত বেগুন পারমিশনের রেসিপিটি পান »

অ্যাভোকাডো ম্যাসের সাথে বিবিকিউ চিকপি এবং ফুলকপি ফ্ল্যাটব্রেডস - স্বাস্থ্যকর স্যান্ডউইচ মাইক গার্ডেন একুশ50 এরবিবিকিউ চিকপি এবং ফুলকপি ফ্ল্যাটব্রেডস অ্যাভোকাডো ম্যাশ

আপনার অ্যাভোকাডো টোস্টটি একটি পরিবর্তন আনছে। কাঁচা ছোলা অপূরণীয় - একটি ডাবল বা ট্রিপল ব্যাচ তৈরি করুন!

অ্যাভোকাডো ম্যাশ সহ বিবিকিউ চিকপি এবং ফুলকপি ফ্ল্যাটব্রেডসের রেসিপিটি পান »

সুপারকার্ব লোড মিষ্টি আলু মাইক গার্ডেন 2250 এরসুপারকার্ব লোড মিষ্টি আলু

এই spuds কোন অপরাধবোধ সঙ্গে সম্পূর্ণরূপে বোঝা হয়।

সুপারকার্ব লোডযুক্ত মিষ্টি আলুর রেসিপি পান »

নিরামিষ রেসিপি veggie lo mein মাইক গার্ডেন 2. 350 এরভেজি লো মেইন

কখনও কখনও আপনি 15 মিনিটের বেশি রান্না করতে বিরক্ত হবেন না। সেই দিনগুলিতে, এই নুডলগুলি আপনার BFF।

60 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য চুলের স্টাইল

ভেজি লো মেইনের রেসিপিটি পান »

লো ক্যালোরি খাবার গ্রিলড অ্যাসপারাগাস এবং শিয়েটেক টাকোস মাইক গার্ডেন 2450 এরগ্রিলড অ্যাসপারাগাস এবং শিটকে টাকোস

টাকো মঙ্গলবার আর আপনার কোমরবন্ধের জন্য হুমকি নয়। চিপোটল দিয়ে টোকা দেওয়া টাটকা ভিজিগুলি গ্রিলের উপরে কিছুটা দাগযুক্ত এবং ধূমপায়ী ying

গ্রিলড অ্যাসপারাগাস এবং শিয়াতকে টাকোসের রেসিপিটি পান »

কুইনো রিসোটটো নিরামিষ রেসিপি মাইক গার্ডেন 2550 এরআরিগুলা-পুদিনা পেস্টোর সাথে কুইনো রিসোটো

আসুন কুইনোটকে একটা জিনিস বানাই। এটি গরম এবং ভরাট তবে ক্রিমি রাইসের সংস্করণগুলির চেয়ে অনেক কম ভারী।

আরিগুলা-পুদিনা পেস্টোর সাথে কুইনো রিসোটোর রেসিপি পান »

ভেগান কুমড়ো বাটি মাইক গার্ডেন 2650 এররোস্ট স্কোয়াশ এবং কুমড়ো বীজ মোল বাটি

নিজেকে উপকার করুন এবং সেই ভেগান টম্যাটিলো তিলের একটি ডাবল ব্যাচ করুন।

ওজন কমানোর ডায়েট অনুসরণ করা সহজ

ভুনা স্কোয়াশ এবং কুমড়ো বীজ মোল বাটিগুলির রেসিপিটি পান »

ভেজি বার্গারগুলি কাটা টমেটো, স্প্রাউট এবং ক্রিমি সসের সাথে শীর্ষে রয়েছে মাইক গার্ডেন 2750 এরমাশরুম-কুইনো বার্গার

মাশরুম, আখরোট এবং কুইনো জাতীয় হৃদয়গ্রাহী উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ আপনার জীবনে এটি সর্বদা স্বাদযুক্ত নন-মাংস বার্গার taste

মাশরুম-কুইনোয়া বার্গারের রেসিপিটি পান »

বন্য মাশরুমের সাথে ক্রিমি ভেগান লিংগুইন মাইক গার্ডেন 2850 এরবন্য মাশরুমের সাথে ক্রিমি ভেগান লিংগুইন

আমরা এই পাস্তাটি কীভাবে পনির ছাড়াই এমন চিটচিটে স্বাদ পেয়েছি? আমাদের গোপন উপাদানটি দেখতে লিংকটি অনুসরণ করুন।

বুনো মাশরুমের সাথে ক্রিমি ভেগান লিংগুইনের রেসিপিটি পান »

সহজ মরিচ রেসিপি মাইক গার্ডেন 2950 এরনিরামিষ চিলি ম্যাকারনি

মাংসপ্রেমীরা এবং সান চিলি-ম্যাককে স্বাচ্ছন্দ্যের এই স্বাস্থ্যকর সংস্করণে ঝাঁপিয়ে পড়বেন

নিরামিষাশী চিলি ম্যাকারনি রেসিপি পান »

বাগানের সবুজ এবং পাম্পেরনিকেল পানজানেলা ভেগান রেসিপি মাইক গার্ডেন 3050 এরগার্ডেন গ্রিনস এবং পম্পারনিকেল পানজানেলা

পানজানেলা মূলত একটি রুটির সালাদ, তাই আমাদের সাথে সাইন আপ করুন।

গার্ডেন গ্রিনস এবং পম্পেরনিকেল পানজানেলার ​​রেসিপিটি পান »

পরবর্তীস্বাস্থ্যকর সালাদ যা আপনাকে ক্ষুধা ছাড়বে না বিজ্ঞাপন - নীচে পড়া চালিয়ে যান এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ওতে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কিত আরও তথ্য সন্ধান করতে পারবেন